岡山 ホテル「ホテル エクセル岡山」岡山ビジネスホテル│岡山後楽園・岡山城の近いカルチャーゾーン│宿泊予約・ビジネス・観光

日照時間が少しずつ延びてきたとはいえまだ一月、
冬の厳しい寒さが身にしみますね。

足先が冷えてついつい靴下を履いて寝てしまう方も多いと思いますが、
これはあまりよくないそうです。

寝ている時は起きている時より体内の血行が良くなります。
靴下で足裏を覆っていると、発汗による体温調節が上手くいかず、
大量の汗を出すことになります。

汗で湿った靴下は、逆に熱を奪ってしまい、
かえって足を冷やしてしまうことになります。
これは就寝の妨げとなったり、冷え症を促進する悪影響もあるようです。
足を冷やさないようにして寝るには、つま先を取り除いた靴下や、
レッグウォーマーの着用が効果的のようですよ。

話は長くなりましたが、
今日は、１月23日（月）は、旧暦の元日「春節」です。

これをお祝いして、当ホテル直営の中華料理店でも
春節の特別メニューやお得なサービスを用意して、
皆様のお越しをお待ちいたしております。

今年は、辰年にちなんで「ドラゴンハイボール」がおすすめです。
お祭り気分で盛り上がる旧正月な一日をお過ごしください！